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Fragenübersicht Wie wichtig ist Dir das Frühstück?
1 - 14 / 14 Meinungen
22.05.2022 10:44 Uhr
Coffee and Cigarettes.
Ausser ich bin in Grossbritannien unterwegs, dann english/scottish breakfast, da braucht man aber den ganzen restlichen Tag nichts mehr.

Diese Meinung wurde zuletzt geändert am 22.05.2022 10:52 Uhr. Frühere Versionen ansehen
22.05.2022 10:49 Uhr
Ohne ein zumindest rudimentär zusammengestelltes Frühstück kann man mich meist bis zum Mittagessen völlig vergessen. Laune und Leistungsbereitschaft sind dann im sprichwörtlichen Keller.
22.05.2022 10:57 Uhr
@Blauer Volksbalken

Ich finde es ja zumindest schon mal löblich, dass beim Schildern einer eigenen Disposition wenigstens eine neutrale Antwortoption gewählt wird. Bei einer Ablehnung hätte ich mich aufgeregt.

Dennoch sollte man sich beim Balkensetzen immer überlegen, ob man persönlichen individuellen Beschreibungen der eigenen Befindlichkeiten nicht eher zustimmen sollte. Sofern man nicht zufällig der Partner, guter Freund oder Elternteil des jeweiligen Dolers ist, ist eine andere Einschätzung meiner Meinung nach nämlich kaum möglich. Ich halte es jedenfalls so.
22.05.2022 11:05 Uhr
Ich frühstücke selten. Manchmal hole ich mir gegen 16, 17 Uhr mein "Frühstück", also die erste Mahlzeit des Tages, am Imbiß.

Im Allgemeinen komme ich prima ohne irgendeine Mahlzeit vor 12 Uhr mittags aus.
22.05.2022 11:11 Uhr
Zitat:
Ich frühstücke selten. Manchmal hole ich mir gegen 16, 17 Uhr mein "Frühstück", also die erste Mahlzeit des Tages, am Imbiß.

Im Allgemeinen komme ich prima ohne irgendeine Mahlzeit vor 12 Uhr mittags aus.


Meine Ernährungsberaterin (Reha-Klinik) hat mir im Januar genau von so einer Tages-Ernährungssystematik abgeraten. Die Spätfolgen sind sowohl eine Schädigung der Verdauung, des Fettumsatzes/Verbrennung und auch der Psyche. Ich empfehle Dir eine professionelle Beratung - just for safety reasons!

Diese Meinung wurde zuletzt geändert am 22.05.2022 11:13 Uhr. Frühere Versionen ansehen
22.05.2022 11:22 Uhr
Zitat:
Ich empfehle Dir eine professionelle Beratung - just for safety reasons!

Danke!

Leider habe ich mit Ernährungsberatern, sagen wir mal, nicht die besten Erfahrungen gemacht. (Erzählen mir, daß ich etwas vertrage, weil die DGE das so vorgibt, und ignorieren, daß ich es eben nicht vertrage.)

Aber tatsächlich passiert das erwähnte nachmittägliche Imbiß-Frühstück nur dann, wenn mein Tagesplan den Bach runtergegangen ist und ich halt erst dann merke, daß ich überhaupt noch nichts gegessen habe.

Derzeit habe ich eher ein erstes, zweites und drittes Frühstück, bevor wir zu den sechs weiteren Mahlzeiten des Tages kommen. Ich esse wie ein Hobbit, nur leider nicht so gut, und bewege mich noch viiiiiiel weniger als die.
22.05.2022 11:33 Uhr
Ich verzichte meistens auf das Frühstück. Denn dann würde ich mich noch mehr durch den Tag fressen als ich es sowieso schon mache. Ohne Frühstück (und meistens auch ohne Mittagessen) bekomme ich zumindest halbwegs ein Intervallfasten hin.
22.05.2022 11:40 Uhr
Am Wochenende ein ausgedehntes und während der Woche ein kurzes in Form einer Banane, Joghurt oder ein Müsli. Zu dem noch einen Becher voll Kaffee und ein Glas voll Wasser, also relativ wichtig.
22.05.2022 12:42 Uhr
Ohne Frühstück kann ich nicht arbeiten. Ich zelebriere es zwar nicht, aber vor körperlicher Arbeit muss zwingend was zu essen in den Bauch.

Diese Meinung wurde zuletzt geändert am 22.05.2022 12:43 Uhr. Frühere Versionen ansehen
22.05.2022 14:23 Uhr
Ohne Frühstück und Zeitung bin ich zu allem bereit, aber zu nichts zu gebrauchen.
22.05.2022 17:05 Uhr
Absolut unwichtig, ich frühstücke äußerst selten. Da ich morgens auch keinen Sport mache, oder mein Mittagessen jagen gehen muss, ist es für meinen Körper auch nicht notwendig, sich morgens schon den Blutzuckerspiegel in die Luft zu treiben.
22.05.2022 17:28 Uhr
Zitat:
Meine Ernährungsberaterin (Reha-Klinik) hat mir im Januar genau von so einer Tages-Ernährungssystematik abgeraten.


Wann hat die ihren Job gelernt, 1980? Mittlerweile gehen die Empfehlungen eher in Richtung "eine Mahlzeit pro Tag ist am gesündesten". Die Empfehlung, den Stoffwechsel, den Blutzucker und die Verdauung den ganzen Tag mit Mahlzeiten zu beschäftigen, ist nicht mehr zeitgemäß. Ausnahmen gibt es natürlich für Sportler und körperlich hart Arbeitende.
22.05.2022 18:43 Uhr
Zitat:
Da ich morgens auch keinen Sport mache, oder mein Mittagessen jagen gehen muss, ist es für meinen Körper auch nicht notwendig, sich morgens schon den Blutzuckerspiegel in die Luft zu treiben.


Tote Tiere aufschneiden macht sich hingegen ohne vorheriges Frühstück nicht so gut ;-)

Diese Meinung wurde zuletzt geändert am 22.05.2022 18:47 Uhr. Frühere Versionen ansehen
22.05.2022 19:12 Uhr
Es geht so. Frühstück ist je nach Art der Beschäftigung noch eher die Mahlzeit, die man morgens auslassen könnte, weil der Zuckerspiegel morgens noch mehrere Stunden erhöht ist. Wenn ich nicht arbeiten muss frühstücke ich morgens auch eher selten.
  GRUENE   IDL   SII, KSP   FPi
  CKP, KDP   UNION   NIP   PsA
  LPP   Volk, Sonstige
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